Balık Tarifi - Fırında Mezgit Balığı Tarifi Videolu

" Parmesan peynirinin güzel bir lezzet kattığı mezgit balığı (veya diğer beyaz balıklar) tarifi hazırlanması kolay ve oldukça da lezzetlidir.'' - How to Make Baked Haddock recipes video

Fırında Mezgit Balığı 1 porsiyon besin değerleri: Kalori 325 kcal, Kolesterol 103mg, Lif 0.9g, Sodyum 1565 mg, Karbonhidratlar 17 g, Yağ 15.7 g, Protein 27.7 gr

Fırında Mezgit Balığı Malzemeler (4 kişilik):

• 3/4 bardak süt
• 2 çay kaşığı tuz
• 3/4 bardak ekmek kırıntısı
• 1/4 bardak parmesan peyniri rendesi
• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş kuru kekik
• 4 mezgit balığı filetosu
• 1/4 bardak tereyağı, erimiş

Fırında Mezgit Balığı Hazırlanışı:

Fırını önceden 260 derece ısıtın.

Küçük bir kapta, süt ve tuzu birleştirin. Ayrı bir kapta, ekmek kırıntısı, parmesan peyniri ve kekiği karıştırın.

Mezgitleri süte batırın, sonra ekmek kırıntılı karışımı içine basın.

Bir cam fırın kabına mezgitleri yerleştirin ve eritilmiş tereyağını üzerine gezdirin.

Önceden ısıtılmış fırının da 15 dak pişirip servis edin.

Afiyet olsun…

Yasal Uyarı: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm telif hakları magkadin.com ait olup; çalınması, alıntı yapılması, çoğaltılması gibi durumlarda ihtarda bulunmaksızın, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserlerini Koruma Kanunu ve ilgili kanun hükümleri gereği her türlü yasal mecrada haklarımızı sonuna kadar arayacağımızı bilmenizi isteriz. Site kullanım koşulları