Fazla (Yüksek) Potasyumun Belirtileri ve Zararları

Fazla (Yüksek) Potasyumun Belirtileri ve Zararları

pin
Potasyum, etkin kardiyak fonksiyonlardan sorumlu birincil elektrolitlerden biridir. Çok fazla veya çok az potasyum kalp düzensizliklerine neden olabilir ve ölüme yol açabilir. Eğer kan dolaşımında çok fazla potasyum varsa, hiperkalemia denilen bir durum ortaya çıkar. Bu durumun, kardiyak sorunlara yol açmaması için hızlı bir şekilde tedavi edilmesi gerekir.

Vücutta Normal Potasyum Seviyesi

Normal potasyum seviyeleri tipik olarak 3,6 ile 5,2 milimoller / litre (mmol / L) arasında değişir. Bu seviye yaşa ve cinsiyete bağlı olarak değişir. Herhangi bir serum potasyum düzeyi 7.0 mg / L daha yüksek ise, bir sağlık profesyoneli tarafından acil müdahale gerektirir.

Önerilen, günlük alınması gereken potasyum miktarı

Her gün ne kadar potasyum alınmalıdır? Bu sizin yaş ve böbrek fonksiyonlarına bağlı olarak değişecektir. Alttaki çizelge, sağlıklı bireyler için önerileri sıralıyor. Eğer sağlıklı değilseniz, artan ya da azalan potasyum durumuna göre bir doktora danışarak emin olun.

  • 0-6 ay aylık - 400 mg günlük
  • 7-12 aylık - 700 miligram günlük
  • 1-3 yaş - 3000 miligram günlük
  • 4-8 yaş - 3800 miligram günlük
  • 9-13 yaş - 4500 miligram günlük
  • > 13 yaştan büyükler - 4700 miligram günlük
  • Emziren kadınlar - 5100 miligram günlük

Vücutta çok fazla potasyumun belirtileri ve işaretleri nelerdir?

  • Gastrointestinal sorunlar – Sık sık bulantı ve kusma nöbetleri ile başlayan ve ayrıca karın ağrısına da neden olan gastrointestinal problemler, aşırı potasyumun erken belirtilerindendir.
  • Kardiyak sorunlar - Belirtileri düzensiz kalp ritmi, göğüs ağrısı ya da baş dönmesi içerebilir.
  • Solunum ve Nörolojik sorunlar - Potasyum ayrıca sinir sisteminin normal işleyişi ile ilgilenmektedir. Belirtileri ellerde ve ayaklarda karıncalanma veya uyuşma yada güçsüzlük içerebilir.

Vücutta fazla potasyumun nedenleri:

  • Böbrek hastalıkları
  • Beslenme yolu ile alma - Böbrekleriniz sağlıklı ise, gıda alımı yoluyla çok potasyum almak zordur. Eğer böbrek sorunlarınız varsa, yüksek potasyum içeren besinleri sınırlamanız veya kaçınmanız gerekir.
  • Diğer Sağlık Sorunları - Potasyum vücudun hücrelerinde normal olarak mevcuttur. Bu hücreler herhangi bir nedenle yıkımı, potasyumun kan dolaşımında serbest bırakılmasını ve potasyum düzeyinde bir artışa neden olabilir. Örneğin, geniş yanıklar veya diğer doku yaralanmaları hücrelerin yırtılmasına ve potasyumun serbest bırakılmasına neden olur.
  • İlaçlar ve Takviyeler - Son olarak, vücutta aşırı miktarda potasyumun nedeni bazı ilaçlar olabilir. Bu ilaçların bazıları şunlardır: Bazı antibiyotikler ve antifungal ilaçlar, kan basıncını kontrol için reçete edilen inhibitörleri ve beta blokerlar, Heparin, Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçların herhangi biri (örneğin Motrin gibi), Potasyum diüretikler koruyucular, potasyum takviyeleri, bazı bitkisel takviyeler (Ginseng, Alıç meyveleri gibi)


Yasal Uyarı: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm telif hakları magkadin.com ait olup; çalınması, alıntı yapılması, çoğaltılması gibi durumlarda ihtarda bulunmaksızın, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserlerini Koruma Kanunu ve ilgili kanun hükümleri gereği her türlü yasal mecrada haklarımızı sonuna kadar arayacağımızı bilmenizi isteriz. Site kullanım koşulları

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
kadın sitesi reklam ver