Dişleri Güçlendiren Gıdalar

Somon:
Somon ve uskumru gibi yağlı balıklar D vitamin bakımından zengin besinlerdir. D vitamininin ağız sağlığı için kritik bir önemi vardır. Çünkü kalsiyumun vücutta kullanılması ve emilmesine izin vermektedir. Somon ve uskumru gibi balıklarda bulunan D vitamini diş ve kemik gelişimi için diğer besinlerden daha fazla yardımcı olacaktır.