İyot Eksikliğinin Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

İyot Eksikliğinin Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

pin
İyot vücuttaki tiroidin tiroid hormonlarını yapabilmesi için gereken bir elementtir. İyot eksikliği durumunda ise tiroid hormonlarının üretimini artırmak için tiroid bezi büyür.

Genişlemiş tiroid bir guatr olarak bilinen boyun kitlesine neden olur. Tiroid seviyeleri düşerken, hipotiroidizm gelişir. Hipotiroidi metabolizmayı yavaşlatır ve yorgunluk, kilo alma, halsizlik, artan soğuk hassasiyeti, kabızlık, kuru cilt ve depresif ruh hali gibi belirtilere yol açar. Saçınız ve tırnaklarınız ince ve kırılgan olabilir. Eğer kadın iseniz, adet döngünüz anormal olabilir. Tiroid eksikliği tedavi edilmez ise cildiniz şişer ve kalınlaşır, gözleriniz dışa doğru çıkıntılı olabilir, mental fonksiyonlarınız bozulabilir ve hatta komaya bile girebilirsiniz.

İyot gelişim için de önemlidir. Annesindeki iyot eksikliğiyle doğan bir bebekte mental retardasyon, işitme ve konuşma engelli, yürüme bozuklukları ve gelişme geriliği gibi sorunlar olabilir.

Sofra tuzlarının yanı sıra süt ürünleri, yumurta, deniz ürünleri, deniz yosunu, bazı etler ve bazı ekmekler de iyot içerikli kaynaklardır. İyot eksikliği tedavisinde en iyi yöntem iyot takviyesi almak veya diyet değişiklikleri yapmaktır.

Eğer boyun kısmında büyüyen bir kitle fark eder ya da hipotiroidi düşündüren belirtiler ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım alınız. Şiddetli depresyon, solunum güçlüğü, göğüs ağrısı veya basınç, mental durum değişikliği ve bilinç düzeyinde değişiklikler iyot eksikliğinin bir sonucu olarak gelişebilir. Hamile kadınlarda şiddetli iyot eksikliği düşük veya ölü doğum riskini artırır.

İyot eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Başlangıçta, iyot eksikliğinde herhangi bir belirti olmayabilir. Tiroid iyot düzeylerini düşürmeye tepki olarak daha fazla tiroid hormonları üretmeye çalışır. Bu da sonuçta tiroidin genişlemesine yol açar.

Tiroid hormonlarının seviyesi azaldıkça metabolizma yavaşlamaya başlar. Bu kilo alma, kabızlık, yorgunluk veya diğer semptomlara neden olabilir.

İyot eksikliğinin yaygın belirtileri nelerdir? Uzun süreli iyot eksikliği ile ortaya çıkabilecek ortak belirtileri şunlardır:
  • Kabızlık
  • Depresif ruh hali
  • Kuru cilt
  • Yorgunluk
  • Guatr (boyun bir kitle oluşması)
  • Soğuğa karşı artmış duyarlılık
  • Adet döngüsü anormallikleri
  • Gözlerde çıkıntı
  • Deri kalınlaşması
  • Saç ve tırnakların kırılgan veya incelmesi
  • İstenmeyen (Planlanmamış) kilo
  • Zayıflık

İyot eksikliğinin hayatı tehdit eden ciddi belirtileri ise:
  • Kendisine veya başkalarına bir tehlike olmak (Tehdit, intihar veya akıl dışı davranışlar)
  • Hamile iken kanamalar
  • Bilinç veya uyanıklık düzeyi değişikliği (Tepkisizlik gibi)
  • Ruhsal durum ya da davranışlarda değişiklik (Bitkinlik, kafa karışıklığı, halüsinasyonlar gibi)
  • Göğüs ağrısı, göğüste sıkışma hissi, göğüs basıncı veya çarpıntı
  • Solunum veya solunum problemleri (Nefes darlığı, nefes nefese kalma yada boğulma hissi gibi)

İyot eksikliği neden olur veya nedenleri?

Vücudumuz iyot üretmez. Bu yüzden iyodu beslenme yoluyla alırız. İyot eksikliği kısmen iyotlu tuz kullanımının yangın olmasından da kaynaklanabilir. Deniz ürünlerinde doğal iyot bolca bulunur.

İyot eksikliği riskini azaltmak için yapmanız gerekenler:

  • İyot bakımından zengin topraklarda yetişen yiyecekler yenmeli (Dağlık alanlarda ve denizden çok uzak olan bölgelerde yetişen ürünler iyot bakımından zengin olmaz.)
  • Et ve süt ürünleri yemeli
  • Deniz ürünleri veya yosun yiyerek
  • İyot içeren vitamin ve mineral takviyeleri alarak
  • İyotlu tuz kullanarak

İyot eksikliği nasıl tedavi edilir?

İyotlu sofra tuzu kullanarak ve beslenmeye yüksek iyotlu gıdalar ekleyerek normal iyot düzeyine ulaşmak yeterli olabilir. İyot içeren bazen vitamin ve mineral takviyeleri kullanılabilir. Hamile ya da emziren kadınların bebeklerinin gelişimi için iyot içeren multivitaminler alması gerekir.

Nadir durumlarda tiroid bezinin cerrahi yöntemle alınması gerekebilir.

Yasal Uyarı: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm telif hakları magkadin.com ait olup; çalınması, alıntı yapılması, çoğaltılması gibi durumlarda ihtarda bulunmaksızın, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserlerini Koruma Kanunu ve ilgili kanun hükümleri gereği her türlü yasal mecrada haklarımızı sonuna kadar arayacağımızı bilmenizi isteriz. Site kullanım koşulları

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
kadın sitesi reklam ver