Mide Ekşimesi (Reflü): Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Mide ekşimesi yada mide yanması; mide asitlerinin neden olduğu yemek borusunun tahriş olmasıdır. Bu üst karın veya göğüs kemiğinin altında yanma rahatsızlığı oluşturur.

Mide ekşimesinin temel nedeni olması gerektiği gibi sıkı olmayan alt yemek borusudur. İki fazlalık genellikle bu soruna katkıda bulunur: aşırı yemek yeme ya da mide de çok fazla basınç (genellikle şişmanlık, hamilelik veya kabızlıkta).

Ayrıca aşağıdaki durumların hepsi mide ekşimesine (reflüye) veya yanmasına neden olabilir;

• Stres ve uyku eksikliği
• Katı ve sıvı yağlı yemekler
• Mide fıtığı (hiatal hernia)
• Hamilelik
• Aşırı kilolu olma
• skleroderma ve sarkoidoz hastalıkları
• Alkol
• Kahve
• Sigara
• Kafein
• Bazı ilaçlar; buprofen (Motrin, Advil, Aspirinin, vb), Naproxen (Naprosyn, Aleve)
• Gazlı içecekler
• Asitli meyve suları (greyfurt, portakal, ananas)
• Asidik gıdalar (domates, narenciye, sarımsak, soğan ve nane)
• Çikolata.
• Nane

Mide ekşimesinin (asit reflüsünün) belirtileri:

• Mideden karın veya göğse ve hatta boğaza hareket eden ağrı veya rahatsızlık
• Boğaz veya ağız içine gelen ekşi veya acı asit
• Şişkinlik
• Kanlı ya da siyah dışkı veya kanlı kusma
• Geğirme
• Disfaji - yemek borusunun daralması ile gıdanın boğazda sıkışmış olma hissi yaratması
• Hıçkırık
• Bulantı
• Bilinmeyen bir nedenle kilo kaybı
• Hırıltılı solunum, kuru öksürük, ses kısıklığı veya kronik boğaz ağrısı

Asit Reflü Hastalığı nasıl teşhis edilir?

Endoskopi, biyopsi (Endoskopi'de alınan midedeki küçük bir parça ile), Manometri ve pH testi, X-ışını

Mide ekşimesi (reflü) Tedavisi ve Mide ekşimesi (reflü) nasıl geçer

• Daha az ve daha sık yemek yemek
• Yatmadan önce en az 2-3 saat bir şey yememek
• Gündüz şekerlemeleri için bir sandalyede uyku deneyin.
• Sıkı giysiler giymeyin ve sıkı kemer takmayın.
• Kiloluysanız kilo vermeye çalışın
• Alkol, aspirin, ibuprofen ve kafeinden kaçınmak
• Sigarayı bırakmak
• Yatağın başını yükseltmek (ya da iki ya da üç yastık kullanın), yerçekimi mide asidini tutmaya ve asit reflüyü önlemeye yardımcı olur.
• Antasitler. Örneğin; Alka-Seltzer, Maalox, Mylanta, Rolaids veya Riopan gibi ilaçlar mide ekşimesine durdurabilir. Eğer hamile iseniz bu ilaçları doktorunuza danışmadan kullanmayınız. Ayrıca bu ilaçların aşırı kullanımları ishal ve kabızlığa neden olabilir. Eğer antasitler yardımcı olmuyorsa, doktorunuz önereceği ilaçları kullanabilirsiniz.

Mide yanması için Doğal Ev Tedavileri

Mide ekşimesi için bitkisel ilaçlara yönelik çok araştırma yapılmasa da araştırmaların çoğu Iberogast adlı bir ürün üzerinde odaklanmıştır. bu bitkisel ürün aşağıdaki 9 farklı otla yapılmaktadır;

• Melekotu
• Kimyon
• Hardal bitkisi
• Alman papatyası
• Kırlangıçotu
• Melisa
• Meyankökü
• Süt devedikeni
• Nane

Melatonin uykuya yardım için kullanılan bir maddedir ve mide ekşimesini rahatlattığı iddia edilmektedir. Ancak araştırmalara göre herhangi bir gastrointestinal belirtiye etkisi olup olmadığı konusunda çelişkiler vardır.

Bir bardak süt içmenin mide ekşimesini rahatlatmaya yardımcı olduğunu duymuş olabilirsiniz. Süt geçici olarak mide asidini tamponladığı doğru olsa da, özellikle yağlı süt içindeki besinler daha fazla asit üretmek için mideyi teşvik edecektir.

Bu garip gelebilir ama sakız tükürük üretimini uyararak asitleri tamponlayabilir. Ayrıca, sakız çiğneme size yemek borusundan gelen asitleri tekrardan geri iter. Dişlerinizi koruması açısından sakız alırken şekersiz olduğundan emin olun.

Yasal Uyarı: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm telif hakları magkadin.com ait olup; çalınması, alıntı yapılması, çoğaltılması gibi durumlarda ihtarda bulunmaksızın, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserlerini Koruma Kanunu ve ilgili kanun hükümleri gereği her türlü yasal mecrada haklarımızı sonuna kadar arayacağımızı bilmenizi isteriz. Site kullanım koşulları