Strese İyi Gelen Besinler

Strese İyi Gelen Besinler

pin
Stres, bünyenin baskı ve isteklere karşı gösterdiği belirgin olmayan tepkidir.

Bazı besinleri tüketerek Bu baskıdan kurtulabilirsiniz.İşte sizi rahatlatacak besinler:
  • Badem
  • Yoğurt
  • C vitamini
  • Balığın içinde bulunan omega 3 hem sindirim dostu olup hem de sakinlik duygusu vermektedir.
  • Çikolata çok yerde önerilmeye başlamış ve araştırıldıkça bol yenilen bir yiyecek olmuştur. Çikolata bir konuya odaklanmayı ve motivasyonu çoğaltmaktadır.
  • Meyveli yoğurt hem içerik bakımından zengindir hem de meyveyle karıştırıldığında ayrıcalıklı, düzenli bir metobolizma sistemi oluşturur.
  • Kekik (Dağ Çayı), hatmi, okaliptus yaprağı, menekşe, ebegümeci, karabaş otu, melisa, adaçayı, lavanta, toros nanesi, strese bağlı uykusuzluk, mide ve bağırsak spazmının giderilmesinde yardımcı olur.


Yasal Uyarı: Sitemizde yayınlanan haberlerin tüm telif hakları magkadin.com ait olup; çalınması, alıntı yapılması, çoğaltılması gibi durumlarda ihtarda bulunmaksızın, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserlerini Koruma Kanunu ve ilgili kanun hükümleri gereği her türlü yasal mecrada haklarımızı sonuna kadar arayacağımızı bilmenizi isteriz. Site kullanım koşulları

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
kadın sitesi reklam ver